Bonjour à tous,
Le WE dernier nous sommes allés avec Bruno (mon copain en Dupont au Médoc)courir le MArathon de Nice Cannes.
Bruno après son expérience réussie au médoc (le jour même de ses 42 ans ...) voulait voir s'il pouvait faire un marathon plus traditionnel.
Nous avions choisi Nice Cannes pour plusieurs raisons :
- La date en fin de saison, l'espoir d'avoir un temps correct, le tracé.
Nous n'avons pas été déçu. C'est une course très belle, le parcours longe la mer depuis le départ (Promenade des Anglais) jusqu'à l'arrivée sur la Croissette. Les paysages sont superbes, malgré le nombre de participants (11 000 coureurs) il n'y a pas de "bouchons" ou de gros ralentissement.
Nous sommes donc parti le dimanche matin à 8 h 15 (avec 15 min de retard car il fallait attendre les retardataires qui avaient pris le train). La pluie a cessé juste un peu avant le départ et nous a laissé tranquille jusqu'à l'arrivée.
Les ravitaillements se sont donc enchainés au fur et à mesure des kms (pas de glucose.. c'est dommage).
Le tracé est tr_s plat jusqu'au 23 ème km après on rentre dans le "dur" avec l'entrée dans Antibes, la montée sur les remparts, le cap d'Antibes avec ses montées et descentes, Juan les pins avec ses ruelles et la sortie de Golfe Juan avec le passage au dessus de la voie ferrée puis la voie rapide avec plusieurs bosses et enfin la descente sur Cannes.
Nous étions bien partis sur une base de 3 h 45 juste devant le ballon. Nous étions même un peu en avance au semi. Malheureusement l'arrivée des crampes au 38 ème km a mis fin à ce plan. J'ai fini en alternant marche et "trottinade". Bruno est parti pour finir son Marathon en 3 h 52 et moi je l'ai retrouvé en 3 h 56. Un peu déçu quand même.
En résumé, un super WE, fatiguant car beaucoup de route mais un bon souvenir..
Jérôme
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