Sortie hors canau 2013

Voici les informations concernant la sortie Hors Canau de ce WE :

Que diriez-vous pour la sortie de dimanche matin d’une balade à partir :
De la "place du bourg" de la Chapelle-St-Mesmin à 9h45 (place qui se trouve à proximité de l'église). Possibilité ee covoiturage depuis la salle Suzette avec Départ à 9 h 30

Il y a un parking et éventuellement un petit café sur cette place.
De là on est direct au bord de la Loire.
Direction le Pont de l'Europe
Si on fait le tour par le Pont Joffre (celui de la RN20) : depuis le départ A/R = 9km
Si on pousse jusqu'au pont George V : A/R = 11.5km
Si on pousse encore un peu plus jusqu'au Pont Thinat : A/R = 15km
En fonction du nombre de participants et de leur vigueur, on pourrait faire : tous ensemble jusqu'au pont Joffre, puis séparation en fonction des distances et regroupement final au retour pour le pot.

Bonne réception à toutes et tous

Courir à Ormes

Une belle participation pour cette premiere de l'année,malgrée des conditions climatique peu favorable.Avec une belle rencontre de Manu notre copain et son groupe.
Bravo a vous pour cette participation courageuse.

Bonjour,


Le rendez-vous est fixé à 8 h 45 à la salle courir à Ormes pour un départ en covoiturage vers la Charbonnière.




RDV au niveau de la grille du Château à l’intérieur du parc pour ceux qui iraient directement sur place.


Départ de notre sortie vers 9 h 15 9 h 30 pour 10 à 12 kms…


Il est prévu un temps très froid, alors habillez-vous en conséquence, prévoyez du change et de quoi vous réchauffer après….


Sportivement


Courir à Ormes

Encore une belle participation malgré un temperature negative -2


mais comme d'habitude et comme chez les gaulois tout ce termine autour d'une bonne table.

Sortie Hors Canau du Dimanche 24 Mars


Le lieu est arrêté sur les bords de Loire avec un départ depuis le pont de l’Europe.


RDV pour un départ Groupé depuis notre salle à 9 h ou RDV sur le parking en bord de Loire derrière anciennement TRW à 9 h 15.


Une boucle en direction du canal vous sera proposée. Chacun pourra faire demi-tour ou il le souhaite.


Un petit pot (comme d’habitude) clôturera cette sortie.

19 coureurs de CàO etaient presents ce matin pour cette belle sortie

Manque 3 personnes sur la photo du depart

comme d'habitude

A toutes et tous,

RDV devant notre salle a 8h45 pour un depart en covoiturage.

Il serait bien que chacun vienne avec le maillot courir à Ormes pour cette sortie.
Rappel : Repas possible après la sortie autour de l’étang.
Nous apporterons un petit apéro pour tous. Chacun devra amener de quoi pique-niquer sur place pour ceux qui le souhaitent.

Super sortie "HC" a Vouzon trés trés belle ambiance avec l'assos Courir à a la Ferte.

a refaire.....

http://couriralaferte.perso.sfr.fr/

Bonsoir à toutes et tous,

Je vous rappelle notre sortie Hors Canau ce dimanche dans le parc du château de Mortchène à Saint Cyr en Val.

Rendez-vous à la salle à 9 h 10 pour un départ à 9 h 15 vers Saint-Cyr en covoiturage.

Pour les autres RDV à 9 h 30 sur le parking du château à coté du cimetière. En sortant de Saint-cyr direction Marcilly sur la droite.
Prévoir des chaussures de trail pour ceux qui en ont car le terrain risque d’être gras.
Comme d’hab, petit casse croute à l’issue de la sortie, chacun apporte un petit quelque chose à grignoter.



Attention dans la nuit de samedi à dimanche, il y a le changement d’heure.

Allez les veinards, vous dormirez 1 heure de plus…

Bonne fin de semaine à tous

Courir à Ormes