Courir à Ormes
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Lieu de rencontre pour les passionnés de la course à pied en région Orléanaise.
 
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 - Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.

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pat 45

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MessageSujet: - Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.    -	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  EmptyMer 7 Sep - 22:01

Bonjour a tous

Au mois de septembre,tous les mercredi a 18h a la salle Suzette Dargery auras lieu le rdv pour les debutants et les personnes souhaitant debuter la course a pied.Les menbres du bureau seront la pour vous encadrer .

le bureau


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Diag 307

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MessageSujet: Un bon début   -	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  EmptyDim 11 Sep - 19:28

Mercredi dernier nous avons accueilli nos premiers "débutants", nous avons fait une sortie avec plusieurs niveaux. Les membres de l'association ont encadrés les différents groupes et nous nous sommes tous retrouvés chez "Suzette" (devant la salle Suzette Dargery) pour des étirements et un debreifing rapide.
Tout le monde semblait content. C'est de bonne augure pour les prochains mercredis..
Bravo à toutes et à tous.
Nous aurons de nouveaux participants mercredi prochain car j'ai eu d'autres volontaires.
Parlez en autour de vous c'est l'occasion de démarrer ou redémarrer la course à pied sans être seul dans son coin...

Jérôme

PS : Pour les nouveaux, prévoyez de faire faire un certificat médical à votre docteur spécifiant "Apte à la course à pied y compris en compétition".
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pat 45

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MessageSujet: Re: - Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.    -	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  EmptyMer 14 Sep - 11:18

-	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  910347 president

il nous faut garder cet etat d'esprit -	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  449773
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MessageSujet: Re: - Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.    -	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  EmptyMer 14 Sep - 23:58

encore une belle reussite pour ce nouveau rendez vous avec de nouveaux visages.esperons que leur premiere experience leur soit convainquante pour continuer parmis nous cheers
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MessageSujet: Re: - Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.    -	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  EmptySam 17 Sep - 12:39

-	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  99283

voici l'article concernant les sorties "debutants" du mois de septembre.
-	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  Img513



avec en prime une petite pub lol!

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MessageSujet: Re: - Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.    -	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  EmptyMer 28 Sep - 14:07

-	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  99283

le mois de septembre touchant a ça fin,le bilan est positif,deja 4 nouveaux visages ont rejoint l'assos.

bienvenus a eux parmis nous.
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MessageSujet: Re: - Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.    -	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  EmptyMer 2 Nov - 23:06

-	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  99283

septembre et octobre sont passe et toujours autant de coureurs -	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  449773 une quinzaines d'adhesions sont venue grossir les rangs de l'assos -	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  910347 .

le groupe debutant est passer au loisir puis au plaisir nouvelle denomination de la sortie du mercredi soir -	Sorties débutants les mercredis soirs en septembre.  225993
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